Скумбрия сувид на углях: нежное филе с дымком

Ужин Обед Быстрое
schedule 25 мин thermostat 55 signal_cellular_alt Легко visibility 117
calculate Рассчитать точное время для продукта: Су-вид на углях arrow_forward Не пропусти свежий рецепт Лови свежие рецепты в группе ВК. arrow_forward
Скумбрия сувид на углях: нежное филе с дымком
schedule
Время
25 мин
thermostat
Температура
55
signal_cellular_alt
Сложность
Легко
visibility
Просмотры
117
Целая скумбрия, приготовленная по технологии сувид при 55°C, получается невероятно сочной и нежной, а финиш на углях добавляет аппетитную дымную нотку. Сувид сохраняет полезные омега-3 и не даёт рыбе развалиться или пересохнуть.

Ингредиенты

Оборудование

Пошаговое приготовление в су-вид

Шаг 1: Подготовка

Скумбрию выпотрошите, удалите жабры и тщательно промойте. Обсушите бумажным полотенцем. Натрите рыбу снаружи и внутри солью и чёрным перцем. Внутрь брюшка положите пару кружочков лимона и веточку тимьяна или укропа.

Шаг 2: Упаковка

Аккуратно уложите каждую рыбу в вакуумный пакет, добавьте по ложке оливкового масла. Удалите воздух методом вытеснения воды, чтобы не помять нежное филе. Старайтесь упаковать рыбу в один слой.

Шаг 3: Су-вид

Разогрейте воду в су-вид до температуры 55°C. Погрузите пакет со скумбрией и готовьте 25 минут. Для расчёта точного времени под размер рыбы воспользуйтесь калькулятором сувид — тонкая скумбрия прогревается быстро. Температура су-вид 55°C делает мякоть шелковистой и сочной.

Шаг 4: Финиш

Аккуратно достаньте рыбу из пакета и очень бережно обсушите — скумбрия после су-вид становится мягкой. Разогрейте угли до сильного жара. Обжарьте рыбу на решётке по 1 минуте с каждой стороны до золотистой корочки и аромата дымка. Переворачивайте осторожно широкой лопаткой.

Советы

Подача

Подавайте скумбрию целиком на деревянной доске с дольками лимона, кольцами красного лука и свежей зеленью. Отлично сочетается с печёным картофелем, овощами на гриле или лёгким овощным салатом.

arrow_back Все рецепты